MEDITACIONS GUIADES (online o presencial)

“El dolor és inevitable, el patiment és opcional.” — Siddhartha Gautama

Sessions individuals d’iniciació o aprofundiment en la meditació.

Un acompanyament cap al silenci, l’escolta i la presència, per sentir allò que ja és en aquest instant.

Un espai per aturar-se, respirar i tornar a casa.

⏱ Sessions de 50 minuts

🧘 Es recomana portar coixí, aigua i roba còmoda

“No hem vingut a canviar aquest món, estem aquí per aprendre a estimar-lo.” — Sergi Torres